Искусство Агни-йоги. 7 ключей к здоровью тела и сознания - Наталья Евгеньевна Ковалева

Но развить психическую энергию может лишь духовно-нравственная работа человека над своим сознанием. Под этим понимается, прежде всего:

• очищение сознания от негативных мыслей и чувств,

• развитие положительных нравственных качеств.

Круг замкнулся. Получается, что в условиях воздействия новых космических энергий здоровье людей будет определяться уровнем их духовно-нравственного развития.

Кто-то, возможно, сочтет этот вывод либо идеализмом, либо восточным суеверием. Но важно подчеркнуть, что о необходимости держать свои мысли и чувства в чистоте говорили не только представители индийской философии и герметизма. Данная идея получила научное обоснование в работах передовых европейских ученых уже в прошлом столетии. А на основе научных теорий были разработаны и практические методы по очищению сознания от негативных психических проявлений. В наше время эти методы активно используют в своей работе психологи.

Одним из первых исследователей, внесших существенный вклад в разработку нового направления – психосоматики, – был французский врач и биолог Георгий Лаховский. В прошлом столетии, еще при жизни Рерихов, он издал книгу «Как достичь бессмертия?»[182] Основные положения этой работы, равно как и практические советы автора, оказались настолько созвучными учению Живой Этики, что Е. И. Рерих в краткой форме изложила их в письмах последователям.

Познакомимся с кратким конспектом труда Георгия Лаховского, сделанным Еленой Ивановной Рерих.

Исследования Георгия Лаховского

Конечно, в книге Лаховского речь не идет об обретении подлинного бессмертия в физическом теле. Но вот достичь крепкого здоровья и долголетия благодаря этим советам вполне можно, конечно, если применять их на практике постоянно, а не от случая к случаю. Елена Рерих писала:

«Уже многие лучшие ученые подтверждают сказанное в книгах Учения. Передо мною лежит разбор интереснейшего труда биолога и врача Георгия Лаховского на франц<узском> языке «Как достичь бессмертия?» Это настолько совпадает со всем сказанным в наших книгах, что не могу не привести вам, родные, несколько выдержек. Так, он указывает для этого три правила.

1. Надо верить в долговечность, иначе говоря, верить в возможность достичь глубокой старости.

2. Надо избегать гнева, злобы, зависти, ревности, раздражения и, наоборот, развивать в себе добрые чувства и хорошее расположение духа, что необходимо для поддержания не только морального, но и физического равновесия.

3. Не бояться смерти и верить в бессмертие.

Боязнь смерти сокращает нашу жизнь. Наше существование зависит от кровообращения, посредством которого различные участки нашего тела получают нужные для них материалы, в особенности кислород. Известно, что многие кровеносные сосуды могут сокращаться под влиянием чисто психических переживаний, в результате чего циркуляция крови нарушается и кровь приливает к одним участкам и отливает от других. Человек, испытывающий гнев, ревность, зависть, вызывает постоянные нарушения кровообращения, которые с течением времени складываются и производят сильные изменения в организме, влекущие за собою болезнь и смерть. Ведь при сильном психическом воздействии тонкие сосуды могут лопнуть и вызвать опасные и даже смертельные кровоизлияния. Отсюда вытекает его совет: не сердитесь, не ревнуйте, не завидуйте, будьте добрыми и оптимистичными, и тогда вы доживете до глубокой старости.

После изложения физиологии гнева он замечательно описывает электрические явления в организме, являющиеся жизнедателями организма. При гневе и других отрицательных душевных состояниях, вызывающих не только сокращение кровеносных сосудов, но и паралич отдельных нервов, эти электрические токи (псих<ическая> энергия), идущие по ним от симпатического нерва, прерываются, и «электрическое питание» желез внутренней секреции (от нормальной деятельности которой зависит жизнь организма) прекращается – последние начинают работать не так, как это нужно для нашего здоровья.

В нашем клеточном веществе, окружающем ядро, содержатся хромосомы и еще так называемые кондриомы[183], и эти элементы по своим качествам являются своего рода приемниками различных электрических волн, идущих отчасти из глубин космического пространства, и, конечно, главным образом вибрируют на нашу психическую энергию; последнее замечание – мое. От вибрации таких хромосом и кондрионов – приемников электрических волн – зависит, по мнению Лаховского, сама жизнь организма. Замедление или прекращение идущих через них электрических вибраций означает болезнь и смерть.

Таким образом, моральные учения получают совершенно неожиданно биологическое основание. Так, подтверждается значение психической энергии, которая в основе своей фохатична, фохат же есть космическое электричество, или Всеначальная Энергия, превращающаяся на плане проявления в семь стадий. <..>

В последнее время наука так близко подошла к оккультным открытиям в области тончайших энергий»[184].

Исследования в области психосоматики активно продолжаются в наши дни. Немалый вклад в изучение этой темы внес нейропсихиатр-новатор Даниэль Амен, о котором уже упоминалось.

Советы доктора Амена

В своих книгах доктор Амен излагает простые и эффективные методики, призванные научить каждого человека контролировать содержание своего сознания и вовремя избавляться от негативных спонтанных мыслей (это понятие присутствует в работах Амена как устойчивый термин).

Для этого врач предлагает несколько шагов:

• Осознать, что ваши мысли реальны.

• Обратить внимание на то, как негативные мысли влияют на ваш организм.

• Обратить внимание на то, как позитивные мысли влияют на ваш организм.

• Обратить внимание на то, как ваше тело реагирует на каждую вашу мысль.

• Считать, что плохие мысли загрязняют ваше мышление.

• Осознать, что ваши негативные спонтанные мысли не всегда говорят вам правду.

• Спорить с негативными спонтанными мыслями, доказывая себе их необъективность.

• Истреблять «тараканов».

Задержимся немного на рассмотрении последнего шага. «Тараканами» доктор Амен называет плохие мысли. Предлагая читателю представлять плохие мысли в виде этих ужасно неприятных насекомых, специалист советует истреблять их:

«Как только вы замечаете НСМ (негативные спонтанные мысли), уничтожайте их, как тараканов, иначе они испортят вам отношения с окружающими, снизят самооценку и ваш личностный потенциал»[185].

Тут же Амен рекомендует один из способов борьбы с ними, состоящий в том, чтобы записывать эти мысли и отвечать им. «Например: вы ловите себя на мысли: “Мой муж никогда меня не слушает”. Запишите ее. Потом напишите рядом с ней разумный ответ: “Он не слушает меня сейчас потому, что в данный момент его что-то может отвлекать. Обычно он меня слушает”. Записывая негативные мысли и отвечая им, вы лишаете их силы и даете себе возможность улучшить собственное состояние»[186], – утверждает нейропсихиатр.

Кроме того, доктор Амен отмечает, что далеко не все негативные мысли, приходящие в голову людям, говорят правду. Если человеку кажется, что другие люди думают о нем плохо, что он никогда не достигнет успеха в чем-либо, что его окружают враги и тому подобное – вовсе